Le Manuel
Guides pratiques et articles de fond. Méthodes testées, sans bullshit.
Kit d'urgence bébé et nourrisson : ce que le kit standard ne couvre pas
Le kit 72h officiel ne mentionne les bébés qu'en trois mots. Voici comment compléter le tien par âge, du biberon en situation de coupure d'eau à la rotation du stock.
Réagir en cas d'incendie domestique : la seule décision qui compte
Évacuer ou rester derrière une porte fermée ? Détecteur, extincteur, plan de sortie : ce qui se joue réellement dans les deux premières minutes d'un feu.
Le sac d'évacuation : tout ce qu'il faut mettre dedans (et ce qu'il ne faut pas)
Incendie, inondation, évacuation d'urgence : votre sac doit être prêt en 30 secondes. Contenu complet, poids optimal, erreurs à éviter. Guide sourcé, sans bullshit.
Coupure d'électricité longue : tout ce qu'il faut faire (et préparer avant)
Chauffage, nourriture, éclairage, téléphone : que faire lors d'une panne de courant longue ? Guide complet pour tenir plusieurs jours sans électricité en appartement.
Stocker l'eau en appartement : combien, comment, et dans quoi (guide complet)
Bidons, bouteilles, robinet ou source ? Tout ce qu'il faut savoir pour constituer une vraie réserve d'eau potable en appartement. Guide pratique, sources vérifiées.
La trousse de secours voiture : ce qui la différencie de celle de la maison
Triangle, gilet, trousse de premiers secours : ce qui est légalement obligatoire en France, ce qui est recommandé, et pourquoi le coffre n'est pas toujours le bon endroit.
Comprendre les risques près de chez soi : l'outil gratuit que personne n'utilise
Inondations, séismes, risques industriels : comment identifier en 2 minutes les vrais dangers de ta zone, grâce à un outil officiel gratuit et méconnu.
Liste de courses prepper débutant : par où commencer sans se ruiner
Ce qu'il faut acheter en premier, dans quel ordre, pour quel budget. Un parcours étalé sur 5 semaines plutôt qu'une commande à 300€ qu'on regrette.
Communiquer en situation de crise : rester joignable quand le réseau tombe
Quand les réseaux mobiles saturent ou tombent, voici comment rester en contact avec tes proches et savoir ce qui se passe réellement.
Premiers secours : les gestes qui sauvent (expliqués simplement)
Les 5 gestes de premiers secours que tout le monde devrait connaître. Sans jargon médical, sans blabla — juste ce qui compte quand ça compte.
Kit d'urgence 72h : la liste complète (testée, sans bullshit)
Tout ce qu'il faut avoir dans son kit 72h. Liste complète, budget réaliste, erreurs à éviter. Pour les gens normaux qui veulent être prêts sans devenir fous.